重量訓練完後，我通常會喝一杯乳清蛋白，當出門要準備訓練的東西越多，總會有遺漏的時候，這個時候雖處可見的便利商店就幫上大忙了!拿一瓶 統一陽光 的無加糖高纖豆漿，方便快速補充😎#統一陽光豆漿|#陽光營養補給|#國手匯 Tags: 0 comments 79 likes 2 shares Share this: 鄧新詮 Lao Deng official About author 中華民國田徑協會年度十傑排名： 2014年 一萬公尺 第七 半程馬拉松 第三 資料連結：http://milestrials.taiwanathletics.com/stats #他是老鄧，5000m 15:09.07｜10000m 31:39.69｜21.0975km 1:07:58 | 42.195km 2:33:53 2015南庄山水半程馬拉松 冠軍（CTTFA認證賽事） 2016全國大專院校田徑錦標賽5000m銅牌 2017世界大學運動會 中華隊代表 3494 followers 3319 likes "http://utrunner-teng-hsin-chuan.blogspot.com/" View all posts